黄石以后重点发展大冶?:如何使自己白起来

美白？
防晒、珍珠粉（敷脸）和牛奶。

晕....我想脸红都不红不起来..你居然说要白起来..

小鸟原来是个黑丫头，小时候晒太阳晒太多了，肤色就不好，但有个好处，至今不缺钙。：）
我的变白心得不一定适合你，但有兴趣你可以试试，因为它实在简单到不能再简单。
第一：经常洗澡，呵呵，我知道女孩子都喜欢洗澡，但洗完以后最好用润肤乳好好滋养一下每寸皮肤，别用什么美白的什么纯植物的，最普通的就行，只要它质地清爽，成分简单，而且自己用着舒服，最重要是长期坚持，美白绝对不是一月一年之功。
第二：早上起来喝蜂蜜柠檬水，或者蜂蜜柚子茶，这两种饮品的制作方法网上都查得到，后者还可以在超市买到。不只营养丰富，维生素C含量高，而且利于身体的新陈代谢。
第三：健康的生活方式。别躲着太阳，适当晒一晒，有利于钙的合成，每天步行30分钟，一日三餐千万别省，对一切速成的减肥药品和方法敬而远之。只有身体健康，皮肤才健康。
第四：多吃水果，多喝汤水，广东人爱喝的某些糖水和汤确实对女孩子有非凡的滋补嫩白功效，你可以尝尝看。
第五：每天一杯豆浆，或酸奶。
第六：晚饭后一小杯葡萄酒。
第七：深呼吸，小鸟个人深有体会，当呼吸对了，皮肤就好了，真的，深呼吸五分钟，让你的内心宁静下来，不一会儿你就会发现，皮肤确实比刚才白了，或者说，肤色更均匀了。
试试看，生活确实会变好。：）

当然是敷美白面膜啦!给你介绍几种自制美白面膜吧!
一、蜂蜜蛋黄敷 。适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地区的人们加强保湿及美白。 材料：白僵蚕7.5克， 蛋黄1个， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 细辛7.5克，牛奶适量 。做法： 1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋黄，加入中药粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 注：油性肤质→10天1次 干性肤质→3—7天1次 中性肤质→每周1次 。
二、抗氧化美白敷 。可美白淡化斑痘疤痕。 材料：绿豆20克， 牛奶20毫升

做法： 1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。 3.将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。 4.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。注：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次

三、珍白敷 。收缩毛孔，美白肌肤，预防皱纹。

材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升

做法： 1.将鸡蛋打于碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入搅拌均匀，再均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 2.可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，用手轻轻按摩脸部穴位5—10分钟，等早晨睡醒，再用温水将脸洗干净。 注：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
相信能满足你的想法了吧，都不难的，试试吧！

我喜欢黑的女人，有味道！！

去非洲！