高校问答山东欣马酒业有限公司:怎么样才能使一颗急躁的心静下来呢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 05:53:13
洗个热水澡.出去旅游一圈
爬山,
建议到海边看看大海，或登高山或一个没有人的地方大喊几声，相信你急躁的心就会静下来了。
深呼吸,洗个热水澡.
听首柔情的歌、做些该做的事，专注了也就平静了
最好别出门，我保证你看谁都会不顺眼
我心情不好俄时候会找朋友喝上几瓶，让他们帮我分忧，然后醉了、醒了、累了，回头想想，有点不值。
吸口气，然后心中默念：这世界如此美妙，我却如此浮躁，这样不好，不好。
打坐吧 嘻嘻