高校问答常州欧狮:怎么样才能长的再高一点、、、
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 05:29:28
我也不是很矮
快170cm
快170cm
能理解你的想法，不能盲目追求增高，这跟你的遗传有关系。当然在20岁之前多喝牛奶等高蛋白是有些效果的。再建议你多打打篮球。千万不要相信什么药物增高。。。。如果是真的有的话，你今天就不会在这里提问了。。。。好运！
kkkkk
多锻炼（跑步、跳高、跳远……），买增高器。
每天锻炼
吃一些好的钙片,加复合维生素B和维生素A,在补钙的同时,也要注意钙流失.
小时候不挑食就可以了。