麒麟区一中餐厅:因每天工作需要电脑,所以脖子现在都很酸,有时根本抬不起头来
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 19:23:12
非常酸,请大家告诉我该怎么做呢?
多做按摩,或者买一个颈部拉伸器吧~~~偶尔做一下头部环绕运动也是不错的。
做一下办公室运动
所活动活动一下
不要保持一个肢势太久
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 19:23:12
多做按摩,或者买一个颈部拉伸器吧~~~偶尔做一下头部环绕运动也是不错的。
做一下办公室运动
所活动活动一下
不要保持一个肢势太久