怎么样可以快速瘦手臂:中考体育操作方法

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 18:40:03
请问有测握力手指哪个部分与握力记带波浪线的内侧伸缩平面接触,用力??
测肺活量怎样吸气?

手指的第二和第三个关节的地方
象缓解紧张一样的吸气,一定要用力的吸!

用力吸，慢慢吹

第二第三关节，肺活量你可以练，跑步

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