乡镇精准扶贫督查通报:我的眼睛老是肿钟的,而且眼带看起来象水泡过的一样,有什么办法消钟吗?

美容好招！ 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4 用一条热毛巾和一条冷水浸过的毛巾交替敷在眼睛上，效果很快的

5 挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

6 当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时，可使用清爽且具纾缓效果的者喱眼膜，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。早上起床如觉眼睛浮肿可厚厚敷上 Origins Cooling Eye Mask，5 分钟后以海绵抹掉，再薄薄涂一层作整天修护。其它具清凉效果的用品包括：Kenzoki Ice-Cold Eye Cream、Dermalogica Total Eye Care 均有排水及改善血液循环功效。

二：眼部消肿按摩法

1 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

2 长时间坐在办公室，易造成颈部淋巴僵化，令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上，手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩，淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。

三：10：00 a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。

2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。

3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。

4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
2：00 p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。

2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。

3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

当有需要时 还可以化妆遮盖浮肿
浮肿的眼部需要以棕啡色的眼影作底色，而整个妆容仍以眼部为主。除眼妆外，其它的色调均要自然及浅淡，才能使妆容有舒服感觉。

贴士：用水质眼线笔画眼线，好处是不容易化开。市面上有干湿两用眼线笔，效果不错。而眼袋便要用遮瑕膏遮掩，然后再涂上粉底。

步骤：

1、先以棕啡色的眼影扫于整个眼窝上，再用紫色眼影在同一位置扫上，然后在眼睑位涂上蓝黑色眼影，接着盖上少许银色眼影，以造出银光闪闪的效果，再用粉红色的眼影涂于眉下，最后涂上黑色睫毛液。

2、面颊使用可爱的粉红色。

3、唇部化妆只用浅红的唇彩，使双唇更为耀眼。

注意休息.睡前少喝水.
买眼霜擦.要不就抽脂.

多睡觉