唐闻生结婚过:谁能教我做莲花座啊

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 01:58:17
好羡慕那些能做莲花座的人。我初学，教练还没教过所以我连基本的方法也不知道，请详细教教我这个初级瑜伽发烧友。多谢了
哈哈，不用大家教了，我弄上去了，好痛啊。

一样的...把脚板向上...一开始是做不了的,做多了就行了!

谁能教我做莲花座啊 莲花座应该怎么养啊 我想把许魏的蓝莲花在我的波导S689播放该怎么做？ 怎么去易初莲花啊? 莲花白和西红柿怎么做 怎么做莲花白炒西红柿 我现在在漕宝路和莲花路交叉口我想到枫泾镇怎么做公交车（怎么转车？）急 易初莲花在哪儿啊？ 莲花的邮编是多少啊 谁参加过易初莲花、国美电器的笔试啊，帮帮我贝