高校问答潍坊市30天天气预报:醋是空腹喝好还是吃了晚饭后喝好??????????
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 16:32:07
吃醋虽然好处很多，当也应持科学态度，不可过量食用，成年人每日食醋量应在20～40克之间，最多不超过100克。
1小时
无论你的胃肠多健康，都不适合在空腹时喝醋，因为空腹喝醋，会导致胃酸过量。建议在餐与餐之间，或饭后1小时再喝醋，不会刺激肠胃，且帮助消化。
6个月
一般来数，醋的保质期是6个月到1年
饭后少喝，有些人会伤胃的，最好检查身体后再喝。
人体是在弱碱性的体液中最健康，
饭后吧
空腹会伤胃的
应该是饭后喝，否则会伤胃的。
吃了饭再喝好点