百富中标银联:请问怎么样才能下得去横叉????

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 14:09:44
我是一个学跆拳道的,练了好久了都下不去横叉,总觉得越下越高.这是怎么回事啊? 请问怎么样才能很快的下去呢????

很快的下去会拉断你的韧带的
这个主要还是靠多练习,每天的练习你都要对自己有点突破,今天要比昨天压的更下去.练的时候要不怕疼,一般一个月可以下的去

请问怎么样才能下得去横叉???? 请问怎么样才能下得去横叉?? 我是练跆拳道的请问怎么样才能下得去横叉??? 请问物理怎么样才能考得高？ 怎么样才能得奖学金 怎么样才能得感冒 怎么样才能得厌食症？？ 请问各位大人怎么样才能让胡子长得更浓些？？？ 请问下XP系统下，怎么样才能进入DOS状态？？？ 怎么样才能下恒心？