高校问答手电钻钻铁板的步骤:肥胖者适合喝咖啡吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 15:53:03
体重在80-90千克的男性适合喝咖啡吗？
有人认为喝咖啡之好处有振作精神以及减肥的作用,其实这是错误观念。因为喝咖啡虽然可以减少 饱胀感，却能刺激胃液分泌 、增进食物消化及吸收 ，不仅不能减肥 ，反而会使人发胖 ，所以 肥胖者不宜多喝咖啡 。
在饭后的半小时喝一杯，不过如果想减肥，最好是喝不加糖和伴侣的黑咖啡，可以帮助消化，也可以减肥！但不要空腹喝，对胃不好！