黑曼巴c和赵氏34d:熬夜能制癌吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 12:23:57
如果必须每天熬夜,那该怎样呵护身体那

熬夜有可能致癌的,我一个亲戚是杀猪的,因都是下半夜工作,白天睡觉,结果四十多岁得脑癌而死,专家认为睡好觉是防癌抗癌最简单有效的一着。因人体细胞分裂高潮是在下半夜,如果经常熬夜,人体就很难控制细胞分裂过程不发生突变而成为癌细胞。所以每天要睡足7—8小时,要十二点前睡觉.不要年轻用健康赚钱 到老时用钱买健康。

用其它的时间补充睡眠。

和我一样,那就在吃的方面下功夫,补充人体所必需的一些营养,再就是足够的睡眠,如果可以的话,做一些幅度较小的运动吧。

这样不好地,搞不好身体都搞垮了