高校问答黑暗之魂3质变附魔:怎样让皮肤变的有光泽呢?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 00:03:39
我的皮肤很白,但是没有光泽.
我今年23岁.
我今年23岁.
多喝水排毒，多吃水果蔬菜，然后适量运动。另外还要有规律的作息时间、和良好的饮食习惯，少吃油炸、烧烤食品，不抽烟喝酒，保证充足睡眠（不低于7个小时）。最后再配合一些相关护肤品的使用，当然，不会立即见效（这需要过程）；但一周后应该会有所改善的。祝你成功。
补血，多运动，白里透红自然有光泽。
可能你属于干性皮肤？多补水 多吃含胶原蛋白的食物：鱼，猪碲，猪皮，鸡爪等
少看电脑呵呵 电脑辐射挺伤皮肤的
多吃豆制品,多喝水,多吃青菜水果.喝牛奶