高校问答gta4恶灵骑士覆盖版:我常会突然恐惧觉得自己好像消失了，通常是在黑暗的地方，我也会害怕一个独处的时候，太安静的时候，
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:28:42
我有时会控制不到而大喊。
我建议你去看看心理医生吧！
你以前经历过，对你影响比较大事情吧！
象你的朋友说说或者向心理医生说说吧！
要乐观一下吧，开心开心去过每一天吧，朋友呀！
最后祝你天天有个好心情吧
最好找些朋友陪你读过心里低潮期。
或者照专业的心理医生。
看书，向上的积极的书，听轻松的音乐。别想不开心的事情。别抑制自己。做自己喜欢做的事情。偶尔疯狂一、下。
生活是具体的，需要自己用心去经营。多想些轻松快乐的事，让自己的生活感到充实满足，多听听音乐，相信自己的人生是美好的。不论何时，只要内心充满阳光，就不用害怕外界的黑暗！
多交朋友,转移思路,做一点自己感兴趣的事情,充实自己,会慢慢得到缓解.逐渐会好起来.
看书,,听歌//
我有时候也这样啊~~~~~同病相怜阿