dota2巫妖大清莲:平时做事猜疑,健忘,说话无目的,当遇到困难时心情

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 23:39:19
平时做事猜疑,健忘,说话无目的,当遇到困难时心情

我平时做事猜疑,健忘,说话无目的,当遇到困难时心情极度焦率,紧张,恐惧,说超话来颠三倒四,什么都想不起来了,严重影响社交!当和我喜欢的女孩打电话时心情极度紧张,说什么都想不起来了,心情极度紧张!当遇到不高兴的事时就胡思乱想!变得优柔刮断,犹豫不决,多疑,自己也搞不清是怎么回事!甚至一个很简单的问题就会让我胡思乱想,会使我造成紧张焦虑和恐惧,!这已经严重影响我的社交!使我对前途失去了信心。当紧张时我就健忘,什么都想不起来了,做事没有思路和目的,从而感到极度自卑。但是遇到比我笨的人确什么都不怕了,脑子可以想起来一点事!我的情绪极不稳定!已经不能过正常人的生活了,我很绝忘!请问用什么办法可以解决我的问题,造成这样的情况是不是我长期压抑的结果,以至于转化成我的潜意识(习惯),我这种情况属于什么样的精神疾病啊!能治好吗?我现在害怕困难,害怕问题,害怕烦恼,遇到后就不敢去想怎么去解决了,就很焦虑和痛苦啊!就不敢去面对困难和面对要做的事啊,请问用什么有效的治疗方法,也可能造成我种状况的是遗传因素,我的口才也不是很好啊!有谁能解决我的痛苦啊!当遇到自己喜欢的人在交往时时紧张时不紧张,现在变得几乎一见就紧张,什么话都不想不起来而且不敢想了啊!严重影响我生活啊!我现在已经害怕失败,什么事情都不想动脑子了!不像有的人在面对困难时确能心情平静,应付自如啊!谁能解决我的心理问题啊!

我觉得你只是有些心理障碍,不要紧张。想一想从小到大你做过的较为成功的事情,给自己信心,正面的心理暗示往往比负面暗示更能增加力量感;看一些心理健康的知识,适当的调整自己的心态,如果确实已经严重地影响了工作和生活就去找找心理医生帮助;看看《方与圆》,积累些社交知识。这是我给自己的心理调节方案,正在试行中。希望对你有所帮助。

你好,从你的叙述中有一点感觉,我建议你去看看心理医生,虽然你叙述的不是很完整,但也显现了你的焦虑和抑郁,不要着急但也不要不在乎,身体是非常重要的尤其是心理状态,如果你不介意的话,我想告诉你,近期不要急于找女朋友.先把目前的问题处理一下,这样你就会很轻松的进行社会交往了,心理咨询师会帮助你调整好你的一切.
祝你身体健康,心情愉快!

找个异性朋友增加自信。

你要相信你自己!