高校问答魔兽争霸3 1.26绿色版:早上不想起床，不吃早点，会不会使身体发胖？！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 15:48:51
呵呵，本人很懒啦，天天早上懒床，还有哩，就是不吃早点啦？！
这样会不会使身体发胖啦？！？！
这样会不会使身体发胖啦？！？！
不规律吃饭最容易发福呢！不吃早餐就意味着长时间不进食有强烈的饥饿感，那么两顿并一顿吃必然吃的多，容易囤积脂肪，对消化系统也不利。早餐的营养摄入可以说是一天中最好的时刻！直接相关一天的精神状态和新陈代谢问题。再次强调一定要吃早餐，而且要讲究吃的质量。
不吃早饭不但容易发胖，对身体伤害很大，会低血糖得
会的