快手来生健身房视频:人喝进一口水,那这水将在人体待多久,才排出体外?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 10:49:52

人的体液占体重的65%左右,其主要成分是水,正常人每天要排泄约2.4升左右水, 必须得到补充。一般通过饮食,可补充约1升水,其余则要由饮水供给。人体内的水,大约18天更新一次。

你耐力好的话，能多挺一阵儿

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空腹的时候10--20分钟就排除了

2个小时左右.所以人应该2小时喝一次水.

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