弱视运动仪使用方法:我都是个21岁的男人了,怎么还喜欢吃零食?BT呀!

吃零食就是习惯问题,可能是小的时候习惯了也就成自然了~

我也21,也十分爱吃零食,不过我认为男人也可以吃啊~只是应该注意场合和素养~

要是想改变的最好方法就是让自己的注意力转移到其他的事情上,每天都少吃点,这样下来几个星期就会好很多了~

千万不要几天不吃之后猛吃,那样不但没有效果,对自己也不是很好~

零食中有很多不益与人身体健康的东西,所以尽量少吃吧~你我还都是不很大的男人~要对自己好一点~~

只要你选择在正确的场合不去吃,有条件的场合少吃,一点点的就不会再对零食有什么依赖了~

祝好运~~

你是讨厌吃零食呢,还是这种所谓的非“男人”状态呢？如果是前者，只要不影响健康，吃也无妨的。如果是后者，我推荐你去认识一下日本视觉系的艺人们，他们就经常男扮女装出现，并以此为荣，不是还有很多粉丝疯狂迷恋他们吗？只要你自己不觉得丢人，有什么好改的。我们班的男生比女生还爱零食和逛街呢

你喜欢吃什么水果? 假设一般人都比较喜欢吃(葡萄,草莓,香蕉,苹果),那么你就在平时肚子恶时或者无聊就吃,也许饱了既解尝又能饱肚又健康一点.

讲到零食.
按我分法 雪糕类,糖类,署片类,(月奄)制类的,饼干类的,果冻类,果仁类,巧克力类,汽水类.

汽水类,尽量不喝.
要喝饮料,也别喝汽水.因为那**酸会影响牙齿,骨头,肠胃和大脑. 就算要喝,也喝"无汽无酸"饮料,如果汁.

署片类,觉对要少买点.
因为凡是 炸过的,都不好,自由基很多,还有至癌物质.

(月奄)制类的,也少买
你看看电视新闻揭露的地下小食品加工厂,多么肮脏啊,说不定已经变质.那话梅,开心果(太白的不要买),卤汁肉(也许色素和防腐剂超标)

糖类的,巧克力类的,饼干类的,果冻类的
买也买点名牌子的,还有保护好牙齿清洁.

雪糕类,我觉得买蒙牛和伊利都不错,当然再贵一点就和露雪,雀巢等等.千万少买偏僻地方场的雪糕.

果仁类,买好的话常吃还有利健康.
花生,核桃,芝麻,开心果都不错的选择. 要注意开心果若很大气味,而且颜色太白,不要买,.

其实你在生活中应该多发觉自己喜欢吃的,而且健康的小食,这样的话会好点.

如我喜欢吃韩国泡菜,草莓,小番茄,蜜糖核桃.

其实,只要加工过的食品,大部分都有防腐剂,色素剂等有害物质.
身体是自己的,你也知道吃多不好,但知道归知道,自己能不能控制就自己的事了.

补充一下:
3餐要正常,适时. 若2餐的空挡时间肚子饿,你就吃水果或好吃的坚果代替零食.

晕,我都22了还喜欢吃呢,你还比我晚一年呢,怕什么.

别人不是看你，是看你手里的零食：

哇```这么美味的冰淇淋` 哪里买到的``

罗卜白菜各有所爱，不用去想它了！！！！！