高校问答魔王伊丽丝的逆袭修改:竹荪(又称竹参)真能"刮油"吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 09:52:26
特别是减少腹部脂肪
在哪里能买到这种东西？
在哪里能买到这种东西？
一般大的超市里面有卖干竹荪的，这个东西适合汤烩，常规做法是配以香菇丝，鸡丝，火腿丝，还有菜丝来烹调，汤最好浓重乳白，烹调竹荪的时候，要特别注意这个竹荪是否已经经过处理，因为竹荪头部有恶臭，所以烹调之前一定要先去掉这个部分，至于其他的你只需要调味即可，竹荪味道非常鲜美，而且的确有减肥的功效，为了保持菜品中竹荪天然的鲜味，所以最好用盐梅来调味，因为盐梅本身有咸，酸两种主要的味道，同时还有淡淡的甜味，味道层次感比任何一种常见调料都要好，盐梅的制作，简单来说，你可以用买来的话梅，在浓盐水中熬煮成酱即可
竹荪(又称竹参)又名竹笙真的能解油，因为它是植物纤维类，不会增加脂肪，而纤维可拉除肠道里腐坏物质及脂肪，多吃可除油的道理在此。
我们这里有生的，剥削外面一层，再把他切片用清水溉泡二天就可以吃了。
在哪里能买到这种东西？
应该怎么吃？
可以的,很不错的