中金所 苏州待遇:我起跳的时候总是双脚,谁教我单脚跳啊

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 07:22:29

多练习三步上篮吧~~~ 会帮你找到感觉的。

你真厉害！我只能单脚起跳，从来不会双脚起跳，我还一直想练双脚起跳！

一般的抢篮板的时候用双脚跳，要是投篮不一定非要用双脚，比如跑动中投篮，还有急停跳投就是用单脚起跳好点。急停过程中，哪一只脚先停下来，这只脚就可以不用力，稍微弯以下，用后来的一只脚起跳，又有节奏感又可以跳的高

投篮练一只手,投得比较准,要双脚就双脚,

不要紧吧~！

练

我起跳的时候总是双脚,谁教我单脚跳啊 一般人助跑单脚跳得最高,不过我助跑后双脚比单脚跳得高,怎么回事呢 我的双脚底总是脱皮、时伴着痒 怎样才能单脚跳的高，我双脚跳的比单脚高很多，但别人单脚都跳的很高，所以让问问有没有办法提高 我的双脚肿了，谁能告诉我怎么回事啊？ 不管是什么时候，我的双手和双脚都喜欢出汗，这是为什么啊？ 我三步上篮的时候是用右手投右脚起跳 是不是应该左脚起跳啊为什么会这样子 我的双手双脚常会很麻怎么回事啊？ 罚篮时候能起跳吗？我以前看规则说可以起跳，但是我在学校篮球比赛时，大2的师兄判我2次罚篮无效 为什么我总是双脚无力 还常常抽筋？