高校问答啪嗒砰3英雄头像:睡觉朝北睡好还是朝南睡好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 12:36:07
当然是头北脚南了，楼上的解释很明确。地球人都知道，哈哈。不过也得根据你住房条件来定。我觉得你怎样入睡快、睡得舒服你就怎样睡吧。有时不一定非按一些条条框框去做，跟着感觉走吧！祝你健康！
西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。
但中医却认为，在春夏两季，头向东，脚朝西，而在秋冬两季，则应该头向西，脚朝东，以顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。
两种说法都有理，干脆，买个带轮子的床算了。其实，睡眠新观点之一就是：觉得怎么舒服就怎么睡吧！
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睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
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睡觉时头朝右侧最合适，这样能让大脑和心脏得到很好的休息。千万不能朝左，这样会给心脏制造压力！
还有，做梦的时候，我有个经验。梦到自己跑步的时候，有时会跑不快的，自己是跑了，但好象有一种力量让自己慢下来。这是因为你曲着脚睡觉，呵呵，改一下，梦到自己逃命的话放心点，哈哈！新年快乐，多做好梦了！
一样
还是朝着老婆的mimi睡最舒服啦
一般是头北脚南但是也要按照个人喜好
一样得