梨园春秋ppt李军:我好瘦，我每天早上都跑步锻炼，请问这样我是会变得更瘦还是会变胖一点

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 23:28:40

别太心里作用，那样会给自己增加心理负担，胖不起来的！顺其自然就好了！
我想心宽的人才能体胖！试着去做吧！

会更瘦.
有氧运动是消耗脂肪的.你应该进行力量练习,多补充蛋白质.鸡蛋多吃.

不会更瘦,只会更健壮

我好瘦，我每天早上都跑步锻炼，请问这样我是会变得更瘦还是会变胖一点 我很瘦，听说经常锻炼身体会胖，我现在每天早上都跑步，这样真的行吗？ 我每天早上跑步能咸肥吗？ 我这人很瘦,而且现在每天排泄大便的次数也很少,量也少,现在是夏天,我适不时合每天早上跑步锻炼? 我习惯每天早上跑步，请问应该先吃早餐还是先跑步？ 骶椎有点痛。这个问题严重吗？会不会影响到我跑步。我每天早上都去跑步的 请问我的锻炼计划每天都坚持么？ 我早上跑步脚后外彻很痛 我早上跑步脚后外彻很痛 每天早上跑步可以长个么？我17岁