lafolie是什么档次品牌:我吸烟有2年拉怎么忌烟啊 ???

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 18:32:55
我吸烟有2年拉怎么忌烟啊 ???

吃白萝卜,直接切好萝卜用白糖搅拌,每天吃上一小碗就可以了。

转移注意力
吃点萝卜.瓜子等

戒烟无非是戒除心瘾..你已经有两年烟瘾..还不算很严重..如果你平时吸的都是比较浓(烟气烟碱含量比较重)的烟..你可以尝试一下我的办法..去买些那些很便宜的薄荷烟..或是女人烟(烟气烟碱含量低且带薄荷味儿的)..想抽烟了你就拿出这些烟来抽..因为(假设)你之前吸的都是比较浓的烟..突然吸这个..而且一般吸惯浓烟的人比较难接受薄荷烟..就我来说..我一吸就觉得恶心..久而久之对烟(这时已经几乎对所有烟反感了)便特别反感..越反感越是要吸薄荷味儿的烟..慢慢就能把烟戒了..呵呵~~~~~个人意见!..仅供参考~~~~~~~

吃萝卜.白萝卜
想抽烟的时候就吃萝卜.