直到黎明 特典从哪里找:我的大腿特粗,身上别的地方都不胖,就是腿,好难看啊

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 12:32:52
买裤子的时候还要买腿正好的,腰那都肥的不行,怎么办啊

运动吧 每天跑跑步 跳绳什么的
最好运动之前腿上用减肥霜(有很多都很有效 比如欧来雅的)再用保鲜膜缠在腿上 再去运动 这样能减掉想减的地方 有针对性 运动要在半小时以上 不要总坐着 吃完饭多散步 平时也要多走路 少坐车

我也是
但是我是肌肉型的
不好减肥

多多跑步!!加强锻炼! 慢跑最好,坚持就OK

你可以跑步或蹬自行车,很管用的
还有可以用脂肪运动机试一下

你可以跑步或蹬自行车,很管用的

跑步