小学生跑步比赛规则:怎样最好得治疗近视？？

近视眼是眼在无调节状态下，平行光线进入眼内通过眼的屈光系统作用后，成像在视网膜前方。近视眼的发生原因众说纷纭，与环境、营养、行为、社会、心理、遗传等多方面原因有关。其发生机制有：①睫状体痉挛。②晶状体屈率改变。③眼球变长等。

　　大多数青少年近视，主要是因不注意用眼卫生或先天遗传等因素，使眼球前后轴过长而形成轴性近视；其次，圆锥角膜等使晶状体屈光力增强也能引起屈光性近视。

　　近视眼的主要表现是远视力不好，近视力不正常，故患者喜欢把本等置于近距离处阅读。高度近视易产生眼胀、头痛、恶心等症状，日久易发生外斜视。中度以上近视眼常并发玻璃体混浊，轴性近视眼常呈眼球突出外观。高度近视的眼底可见颞侧弧形斑、豹纹状眼底，重者可引起黄斑部出血、视网膜脱离等。
　　【临床分期】
　　近视眼分期较为混乱，有按屈光度高低分为轻度近视、中度近视、高度近视；有按有无病理变化分为单纯性近视和病理性近视；有按真假分为假性近视和真性近视；还有按眼底变化分级者。
　　【治疗】
　　1.对于3.00D以下的轻度近视多数学者主张治疗。其理由：①部分人经过治疗后屈光度确有降低。②治疗本身对患者是一种强化教育，尤其是假性期，患者到医院治疗，用眼相对减少，如果不治疗他们可能呆在家里长时间的看电视、看小说等，而使近视发展更快。我们发现有不少学生假期近视发展快于开学期，原因可能与假期看小说、看电视增多有关。
　　治疗方法很多，有磁疗、低功率激光穴位照射、针灸、气功、耳穴、中药、雾视、理疗、眼保健操、食物等疗法。但疗效均不确实。
　　2.对于3.00D以上、6.00D以下的中度近视，由于各种疗法很难奏效，多数学者主张不治疗。
　　3.高度近视(6.00D以上)，容易发生并发症，主张必要的预防和治疗。当出现并发症时(如玻璃体混浊、出血、视网膜脱离、白内障等)。中西结合治疗是有效的.
　　【矫正】
　　近视眼的基本治疗方法是配凹透镜矫正。配镜后可以提高视力，解除疲劳。对青少年应散瞳验光，配戴获得最好视力的最低度凹透镜为原则。近年来尚有准分子激光角膜切削术、角膜放射状切开术等手术治疗近视眼。近期效果好，远期疗效有待观察。
　　假性近视是因为过度使用调节、睫状肌痉挛、晶状体凸度增加、屈光力增强所致。如果注意用眼卫生、做眼保健操、针灸、理疗、云雾疗法等可以使视力恢复正常，不可随意配戴凹透镜。
　　大多数近视是由于用眼卫生习惯不良所致，故应强调预防为主，首先要加强健康教育、建立学生健康卡、定期检查视力，每学期不少于2次，发现问题及时治疗；其次教室采光要充足，课桌椅高度要适宜，阅读距离保持30-35厘米，作业时间不宜过长，读物纸张要保证质量，字迹清楚，不要躺着看书，不要乘车看书或走路看书，抓好课间休息，做发眼保健操，积极锻炼身体。