荒神罪弓攻略:一个人如果过于压抑自己怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 08:46:23
不愿意给任何人讲关于自己的秘密。
有什么事情总是自己一个人压抑着。
这个该怎么办呢?

多运动一下,多参加社交,尽量少让自己一个人待着.一个人的时候就早睡觉,最好是运动完了洗个澡马上就睡着了.多保持笑,嘿嘿.没什么烦恼能压死人的.希望你开心