高校问答艾罗曼阿老师:有什么办法能帮助我长高点?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 15:22:19
要看你的骨骺线闭合没有,如果还没有就绝对可以长高.
(你可以到一般的稍微大一点的医院去照个片,只须几十元就搞掂了)
多运动,多吃些骨头汤,保证充足的睡眠就OK了.
告诉你一个真实的，管用的方法~~
呵呵~~
长个最好的时间是早上~~因为人新陈代谢一个晚上了~~
这个时候是最自然最放松的时候~~~
所以呢~~你要抓住机会哦~~~
其实很简单~~躺在床上就能完成~~~
手脚一起往两头使劲伸展，让自己又拉抻的感觉~~
同时一定要病住呼吸哦~~~
你坚持一段时间以后就会发现自己悄悄长高了~~
呵呵
多做一些跳跃性强的运动（如：打篮球，排球，跳高）
————艾斯奥特曼