勋白h文纯肉肉:大家帮帮忙 请问睡眠可以补回来吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 17:09:13
最近精神不好，总觉得睡眠不足要不要抽出一天补一补觉啊？

补不回来拉.只是后面几天多注意休息,多喝水,饮食上不要大鱼大肉,多吃蔬菜水果.尽快把身体调养过来.

只要每天早起早睡，按正常作息时间休息就可以了。
以前我也有过这种症状，只要早起早睡，几个星期决对ok

这样做是最不明智的做法，最好有规律一些。

大家帮帮忙 请问睡眠可以补回来吗？ 请问手机维修等级证掉了可以补回来吗???????? 能否把失去的睡眠给补回来? 地铁月票如果丢失，可以拿身份证补回来吗？ 失眠能补回来吗？ 女人熬夜吃什么可以补回来?? 低血压可以吃什么补回来 我的移动手机卡因为长时间没有去付费所以被取消掉了，请问可以到移动公司补回来吗？ 经常睡眼不足能补回来吗？ 大家帮帮忙可以吗？