蜂鸟特攻 剧情:怎样减肥速度才会快?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 09:01:09
要科学的,最好是一周减20斤拜托帮我想想办法吧

加强运动,不吃肉,多吃水果,饭吃半饱。

控制饮食,加强运动

不恰饭啊````