奥拉星伊乐黑化:锻炼发达肌肉的项目有那些？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 06:53:01
在叙述项目的时候最好也说说怎么锻炼。谢谢

那要说说针对哪个部位或哪块肌肉进行锻炼啊.
人一共639块肌肉.总不能一个一个跟你说吧.你也练不完娜..

哑铃]

很多

锻炼发达肌肉的项目有那些？ 怎样锻炼脸部肌肉发达 俯卧撑是锻炼那些地方的肌肉？ 请问用什么方法锻炼可以使大鱼际部位的肌肉发达起来？ 锻炼一段时间以后为什么左右两边的肌肉发达程度不一样？？ 打出猛烈一拳,需要那些肌肉发达? 怎么锻炼自己有强健的肌肉? 锻炼肌肉的阶段，饮食方面应该注意那些？ 哑铃可以锻炼身体上的那些肌肉?怎么锻炼呢? 如何练就发达的肌肉