3ds和3dsll买那个好:谁能教教我如何才能正确的快速发胖啊??????
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 20:24:45
我很瘦`瘦的别人说我像吸粉的!!这个问题很困绕我啊``我一直想让自己胖起来`可是就是没成功过!!请教一下````
早上吃好 (豆浆必备)
中午吃饱 (一定要有肉)
晚上吃少 (洗澡在吃饭)
夜晚夜宵 (吃完就睡觉)
30天 保证
经验 啊
早上吃好,中午吃饱,晚上还吃饱,再加两瓶啤酒。
多吃多睡,少运动
总之别人怎么减肥你就相反着做
多吃点肉,鸡鸭
必须要有个好的心情,很规律的吃和睡觉,饭量有规律的增加,但睡觉前一定要吃夜宵!很内容易就会胖的!