卡尔冰墙怎么放:膳食纤维适合饭前吃还是饭后吃?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 03:09:27
不是指水果里含的 ,是咀嚼片那种膳食纤维

是饭后吃的.这样才有助于消化,千万不能空腹吃．

饭后，可以帮助消化

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