盘子女人坊有哪些系列:我腿上全是肌肉,看上去很粗壮,有什么办法可以使腿部变得修长吗?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 20:43:19
听说跳绳和跑步对减肥比较有效果,但那针对的好象是脂肪吧,对肌肉也有效果吗?如何才能快速减去肌肉呢?

肌肉减不了，只能通过运动使它的分布变得匀称

不可能的 男性一般小腿一般都很粗，你可以拉身腿部肌肉，如横拉腿 侧拉~~~

我腿上全是肌肉,看上去很粗壮,有什么办法可以使腿部变得修长吗? 手臂很粗壮又有肌肉怎么减？我是女生 我眼睛小,嘴唇厚,看上去不舒服,有什么办法？ 我的父亲膝盖肌肉拉伤,有什么办法吗? 我什么我看上去那么老，22的看成28，有什么办法吗 我的眼睛平常看上去没有什么精神..有什么可以改善的办法吗..？ 我得手臂看上去没有肌肉，怎么塑造有肌肉感的手臂？ 我大腿一直很粗,是属于肌肉型的.有什么办法可以变细吗? 我的脸很瘦，看上去很不好看，能不能有什么办法让脸胖点 我腿短点，1米7个，有什么办法看上去高一点，比例协调一点？