高校问答hackmud 破解版:请问最有效果的降火方法 是什么
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 12:08:11
就是有火气
把银耳褒得很烂很烂，水都变的粘粘的那种！我平时上火就是这样吃。我是体质热的人，上火了不能喝凉茶。只能喝点润的东西。平时牙龈发炎，长口腔溃疡，我都喝银耳，喝两三次就好了，你可以褒多点放在冰箱，今天晚上喝了就睡觉，明天早上起来再喝一点，感觉很好的，不防试试！
刮痧
具体方法是：在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香，再随意放些薏仁米，加入冰糖一起熬。
特点：以上这些配料性凉、味甘，平时多喝可以消暑去火，起到排清体内毒素的作用。
购买地点：药店。
其他口服清凉冲剂：夏桑菊冲剂、金菊冲剂；银黄颗粒、双黄连、牛黄解毒（适合咽喉肿痛、牙龈肿痛者）