苏州月子会所:我现在有点黑，各位姐姐妹妹们，请问有什么办法可以让我变白些吗？

国家规定人不能黑吗？拜托，做人好就行了！外表这东西只要不是太那个还是很多人追求的！

薏仁是去除黑色素的、有皮肤美白作用，天天喝薏仁粥出现明显效果，三年前，我听朋友说经常喝薏仁粥能去黑色素。无副作用。因我脸色暗淡无光，黄黄的，我下决心试试。当时我天天饮用薏仁粥，大约一月后，偶然发现皮肤明显地白了，效果佳，朋友见了我说皮肤比以前白了，斑也淡化了，问我有什么秘绝，我向朋友推荐了薏仁，说真的，这是我最大的收获。到现在我还在喝薏仁粥。

让我来和你们分享几个美白的方法：A：在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）第二天，你就会有惊喜的发现哦！特别是对于油性皮肤，在天热时醒来时也不会为油腻腻的皮肤发愁了！B：将柠檬汁与蜂蜜混合，然后均匀的涂抹于脸上！（注因为柠檬有极强的酸性，容易刺激皮肤，所以加上蜂蜜就可以有很好缓和作用了，还有要注意在敷完脸后要记得洗干净，因为如果在脸上残留的柠檬汁含有很高的维C，容被晒黑！C：经常用菊花茶水洗脸可以舒缓皮肤，起到消炎，排毒功能，特别适合敏感皮肤哦！D：如果你的脸上有豆豆留下的印子，你一定很苦恼吧！熏衣草有很好的去疤痕功能哦！ 还有维生素E丸子涂在皮肤上有很好的加快愈合所用。E:多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。
按摩美白穴
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
提示：误区：黑皮肤无须防晒……很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。专家提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2.再用食指及无名指按眼肚位。
3.然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。 4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法
1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

变黑还好,太阳下暴晒段时间就好了...
变白感觉比较麻烦....

用美白面膜试试. 不过我觉得只要是自然肤色就很美.最美还是在个人气质及个性魅力.

多喝花茶，每天至少喝三升水，多吃水果，美白产品用玉兰油，皮肤美白要勤奋