杭州东方魅力出台8000:到底几天做一次爱比较好啊

健康性交次数与年龄比公式（强壮身体除外）
20 岁 2 * 9 = 18 即 1 周 8 次
30 岁 3 * 9 = 27 即 2 周 7 次
40 岁 4 * 9 = 36 即 3 周 6 次
50 岁 5 * 9 = 45 即 4 周 5 次
60 岁 6 * 9 = 54 即 5 周 4 次
70 岁 7 * 9 = 63 即 6 周 3 次
80 岁 8 * 9 = 72 即 7 周 2 次
90 岁 应该说再见， 例外不算。

一般而言，性生活的次数应根据本人的健康状况和性能力而定，一般夫妇每周进行性生活1～3次较为适当。性生活次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。人的性欲强弱各不相同，即使同一个人也受年龄、体质、性格等多种因素的影响，因此，性生活的次数不能机械地来定，而要看双方具体情况适当调节。性生活是否适度，可以性交后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度；倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头晕心慌等现象，则说明失之过度，应加节制。适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福，促进双方的健康和工作，但绝对不可纵欲，因为纵欲不仅产生头昏，心慌等症状，而且还可引起神经衰弱及性功能障碍。正常的有规律的性生活，对人体健康有好处。性活动可使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更多地运动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。适度的性生活，不仅可使睾丸酮分泌量增多，增强性生活，而且由于睾丸酮对全身的作用，使身体的肌肉发达，可提高骨髓的造血功能。对女性来说，有规律的性生活，可使卵巢的生理功能增强。故适度的性生活对人体健康是有益的。

哈哈.. 这个应该没有明确的定义吧.. 一般来说顺其自然,只要你没有感觉不适应就没问题.
多射也应该没问题,因为曲精管中的酶活性很强,即使你不射,部分精子也会被这些酶所消化掉.

从你现在的年龄看一周三到四次，是正常，身体吃的消可增加一到二次。根据你的身体情况。一天之中二三次就行了，身体不好就要注意休息。
硬了一般就射了吧，时间才了会伤身体的

不要太勤了，否则对你以后可不好。身体好的话一两天一次，如果身体不好，最好是一个星期有两次就好了。

这个问题你不应该让别人来答，因为每个人的个体差异很大的
如果你做完后不感到很累，也不影响你第二天的工作和生活，那么就大胆去做吧，这是很多男性医生的一致看法，只能这样来衡量，因为第个人的性能力都是不一样，不可能有统一的标准呢。
另外你说你体力一般，那不代表性能力一般
因为体力和性能力是不一样的，有点关系，但是关系不是很大，这个你不要考虚太多

这个想做就做，人年轻时可以不用太讲究