用电采集工作业绩:运动员比赛后的药物恢复

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 11:18:12
运动员在比赛后如何让身体恢复的更快? 如何让肝功能恢复的更快? 应用那些药物加以辅助? 一般在药店可以买到的有那些药?? 谢谢!!

从我个的经验:一般用适量的维生素C片就可以了,因为VC的功能就是促进代谢,当然恢复并不是只有代谢就行了,还需要能量和运动所消耗的其它物质供给,因此适当补充一些如三勒浆、红牛饮料是很有必要的。(另外在饮食也要进行适当的补给。)