高校问答阿玛尼黑管批号在哪里:怎么控制自己的情绪
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:51:26
经常莫名其妙的心烦，可能与我的性格有关，怎么改变阿
我是双向的，而且思想有一些极端
我是双向的，而且思想有一些极端
美国前总统（好象是卡特吧）说过：“当你愤怒的时候，开口前从一数到十，特别愤怒的时候数到一百。”
你是比较内向的？
而且平时有点压抑情绪的倾向是不？
在烦恼的时候 想想清楚自己为什么烦恼 这样对自己有什么影响 对别人有什么影响 多问自己几个为什么 你就会觉得有的时候烦恼是自己找的 其实没什么必要去烦恼 自己的轻松快乐是最重要的
找个摔不坏的东西，往死里摔。
在