高校问答The Zombies什么意思:请问方便面煮着吃，只放青菜，火腿肠，容易发胖吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:01:59
方便面是没有营养的食品，我不知道煮的吃它会不会发胖呢？因为我正在减肥中，整天就只吃方便面，一天一包~！其余都是吃水果和黄瓜，西红柿。这方面了解的多的人麻烦给我个答案，感谢~~！！！
方便面本身就是垃圾食品,容易发胖,它是没有营养,但不等于它不是发胖食品啊,再说方便面含防腐剂,吃多了对身体也不好啊.还有火腿肠,也是世界公认的十大垃圾食品之一,这两样东西都是减肥时不能吃的东西,就是平时也要尽量少吃.你想减肥,告诉就一办法,饿!逐渐的减少饭量,就是黄瓜番茄也不能多,晚饭不能吃,我就是这样,早上要吃的好,中午吃的半饱,绝对不吃太油腻的东西和垃圾食品.在下午两点半的时候吃一个番茄,要用清水煮熟的,因为减肥的时候身体容易缺维生素,煮熟的番茄是最好的补充维生素的水果了.除了这三次,一天中我就不吃任何东西了,并在周末做一些运动,比如登山和跑步,平时能走就不坐车.我这样减了三个月瘦了二十斤,我现在是96斤,我身高是168.
只要不是吃的很多的话因该没有问题的因该不会的因为吃多饱的话很难消化的掉的呀，就很难减肥了！！
减肥关键是心情，如果减肥搞的性情不好，不如不减肥
水果也含有大量糖份，方便面更是对身体不好
你是大错特错了，第一，方便面是油炸食品，油炸食品是最容易发胖的。第二，减肥主要是少吃主食，但营养还要保证，方便面里几乎就没有营养，就是面和油。会越吃越胖的，快别吃了！
那还不如不吃呢