prada 大衣:好想沉沉香香地饱睡,不要整晚做梦?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 11:46:55
最近睡眠一直不好,虽然每天早早睡觉,可试整晚总是不停做梦,每天早上起床都觉得头脑里面好累,好累,全身酸痛,一整天都没精神。做梦才可以不要这样猛做梦,好好睡觉哦??超苦恼的。。。

你好,你不要早早的躺在床上,要顺其自然,白天不要太劳累,睡前不要做剧烈的活动。到困的时候再上床。试试吧!