怎么参加大学生来了:如何让自己变的开朗？

你不开心是因为家境不好,虽然不认识你,但这种心结是因为你的嫉妒,攀比等等不良的心理扭曲造成的,也许你自己并没有意识到这一点,人的出生不是出于自己的意愿,父母也不是你可以选择的,既然这样,就学着豁然释怀,不要在同学朋友面前打肿脸充胖子,不要觉得自己比不上别人,大家都是学生嘛,用的还不都是家里的钱,他们只是暂时幸运,碰到了富裕的人家,以后的事谁能预料呢.
穿什么用什么住哪里一点都不重要,我最讨厌的就是那些穿名牌炫耀的人,交朋友都是注重内在的,我最好的朋友家里是在市场卖菜的,但他乐观,正直,善良,还特别体贴家里,放学回家就煮饭做菜,节假日还会去市场帮工,我很庆幸可以找到这样的知己,同样交男女朋友也一样,心是最可贵的!
自己不开心,别人无论如何都帮不了你的,我也有过情绪极度低落的时候,看过几次心理医生,吃过精神类的药,但是郁结始终都没能解开,现在回过头来看那些不开心的日子,就只悟出了一个道理,就是万事都得靠自己!你要摆脱物质上的贫穷首先就要屏弃精神上的贫穷,抛开那些毫无意义的自卑,靠自己开心起来好吗?加油!

不用总拿自己的短处比别人的长处，多想想自己比别人好的地方。家庭条件不好，不是你的错，而且你也没有必要因为自己的家庭条件而感觉自卑，你应该做的事情是努力学习，让自己以及你的家人能过上好日子。这才是你应该想的，你真正这样做了，你的自身条件好了，女朋友还用愁吗？

多想想开心的事情.出去玩玩.

别人不会在乎你的家境的，你自己也不应该在乎啊

因为家境不好，所以你总是很自卑，很内向，其实你也很想跟别人家交流，像别人一样开开心心的生活，可是那对你太难了。因为你家的房子比较简陋，都不敢让同学到家来玩，所以一直不能打成一片。这样下去可不行，可有不知道该怎么办。家庭的问题可以通过努力工作解决，与人交往要自信、乐观。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

看到你的情况我是爱莫能助，我曾经也是一个很自卑的人，但是我是为我自己在学业中遇到的困难所治的。但是那种很难受的时刻我是深有体会，很能体谅你现在的处境。不过我现在好多了，自己现在有了一个好的环境，也许是给自己的心理减轻了一定的压力的缘故，所以现在也重新找到了快乐，找到了自信，不过再这之前我也看过好多这个方面的书籍！下面给你介绍一点我曾经看过的好文章，希望你尽快能摆脱自卑的痛苦，轻松的找回自己：
心理学家做过这样的实验。他们从一班的大学生中挑出个最笨拙、最不招人喜欢的姑娘，要求她的同学改变以往对她的看法，大家也真的打心眼里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。不到一年，这位姑娘便奇迹般的出落得漂亮起来，气质也同以前的她判若两人。她对人们说，她获得了新生。确实，她并没有变成另外一个人，然而她身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有建立在强烈的自信心之上，才会展现出来。

那么，自信心是如何建立起来的呢？

许多人认为，信心的有无是天生的，其实并非如此。童年时代受人喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良的、聪明的，因此才获得别人的喜爱，于是她就尽力使自己的行为名副其实，造就自己成为自信那样的人。如果你想进行自我改造、自我管理，进行某方面的修养，你就应首先了解自己，认识自己，根据自身的条件和实际的可能，使自己的长处得到发挥，这样，你就会感到自己并不比别人笨，你有不及别人的地方，别人同样也有不及你的地方。自信心便会由此产生不断增强。

下面介绍日常生活中几种增强自信心的简易方法，你如果能熟读这些原则，并有意识的努力实践这些原则，就一定能成为充满自信的人。

1.要做好坐在前面的思想准备

你大概已发现，不论是什么样的聚会，总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排，那是因为自己不想为人注目，不想引人注意，这很多是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而行之，坐到前面去，给自己带来信心。

2.养成盯住对方的眼睛的习惯

正视对方的眼睛，无异于在向对方说明，你所讲的我是懂得，你对于我不是居高临下，而是平等的，我对于你并不存在什么惧怕心理，我有信心赢得你的尊重。

3.将走的速度提高10%

心理学家认为，人们通过改变自己动作的速度，实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快，就像是在对世间这样说：我必须赶紧到很重要的地方去，那里有重要的工作非我去做不可，而且，在15分钟内，我将出色的完成之一工作。

4.主动和别人说话

养成主动和别人说话的习惯也很重要，越是主动和人谈话，信心越强，以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度，无异于对自信心的扼杀。

5.请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心

诸如“有志者事竟成”，“积少成多、聚沙成塔”，“黑暗中总有一线光明”，“错误是难免的”，“说不行的人永远不会成功”等等。在你开始怀疑自己的能力时，就去想一想这些谚语，并对之深信不疑，此时，自信心就会倍增。

6.要放声的笑，不要笑而不露

笑能给人增添自信心，这是多数人所经常体验到的。放声的笑，表明了“我有信心，我是一定能行的”。但要记住，培养起自己对事业的必胜信念，并非意味着成功便唾手可得。自信不是空洞的信念，它是以学识、修养、勤奋为基础的，缺乏自信则是以无知为前提的。前者令人肃静，后者受人嘲讽。

自信与骄傲仅仅一步之遥，骄傲是盲目的，自信是清醒的；骄傲更多的是留恋于己有的，自信则主要关注未来。

高尔基曾说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”朋友，你若想获得事业的成功，那么，请不要学习马与鲢鱼的习性，及早培养起应有的自信心。只要心中充满着坚韧不拔的自信，成功之路就会展现在你的足下。