耽美且听风吟全文阅读:运动后几时可以吃饭

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 01:48:00
早晨运动后几时可以吃饭，最好吃什么？？？

建议运动前半小时吃点水果，运动后也要及时补充。这样锻炼效果才好。

1小时

一个小时

运动后几时可以吃饭 运动后可以立即吃饭吗？ 运动后吃饭会肥吗 吃饭后该如何运动 运动后多久吃饭才算好? 运动后什么时候吃饭最佳？ 吃饭后多久运动最好 运动后为什么不想吃饭。 运动后立刻吃饭好吗 运动前吃饭还是运动后吃饭好?