when you re gone翻唱:怎么样才能让自己变得开朗呢？？

可能你比较内向，性格不够开朗，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

一、过多顾及自己和他人的言行是内向人的特点。
过多注意自己的言行表现在不善于说出自己的观点，对某些事情通常没有态度，在公众场合不多说话，因为他们怕万一说错了话会很糟糕的；过多顾及别人的言行是很在乎别人对自己的看法，实际上也是太顾虑自己的一种表现。
要善于调侃，善于自嘲，有时候大家在一起就是哈哈大笑，就某个人善意地取乐罢了，你放下自己的架子，与他人一起畅谈，不管自己的意见多么不成熟，把它说出来，试着表达自己的内心情感，和外向的人多接触，多去人多的场合，时间久了，自然就活泼开朗了。
二、内向也是不自信的一种表现。
内向的人往往很不自信，生怕自己有什么疏忽，做不好事情遭别人的反感。其实大可不必，什么事情只要自己尽力就好，在做什么事情之前，自己有个充分的准备，自己想要说什么，想要表达什么，先列出个大概，心理有个谱，到时候把这些按照自己想的全部表示出来，别唯唯诺诺的，犹豫不决就会造成性格的内向。
三、内向与外向只是性格上的差异，也可以说每个性格各有利弊，外向的人也未必都好，他们往往语多失敬，口出狂言，遭人嫉恨。不管怎样，我觉得快乐是第一的，只有快乐了，人生也才有光彩。

多交些朋友去打乒乓球或其他的体育运动或去跳舞等