森林狼退役加内特球衣:牛奶配合什么长高效果最好

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 17:36:49
牛奶配合什么长高效果最好 什么饮用牛奶才科学

牛奶要配合粗纤维的食品一起吃比较有效，比如饼干和面包。这样有利于吸收，吸收好了自然会容易长高：）

煎饼果子

运动

成长快乐

肉。

鱼

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