高校问答厚大司考的视频:怎么样才能驱除心里的阴影
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:54:53
勇敢面对 就是最好的办法，，。。。
不要逃避
拼命去想，直到想烦了为止
～～多想些快乐的事情把自己的注意力转移到其他点上‘ 与朋友在一起‘或
多去些风景好的地方～把自己从另一个环境中脱离！
时间。但需要的话可以借助心里医生的帮助。或者你和阴影对这干。
每个人都有阴影，只要不困扰你，你就不必介意。
现在要是有问题你总被影响，你就要想办法解决它，你可以用挑战的方式，也可以寻求帮助让别人给你些好的建议，但要想彻底解决他，还是需要你独立完成。
也不要把事情想得太恐怖，无非是学走路松手的那一刻，骑车上车的一瞬间，扣球发力的一刹那。没成功也不要紧，爬起来重新来过。
失去机会不可怕，只要你敢于尝试，你就得到了成功的钥匙。
找点儿能让你开心的东西来弥补你心中的阴影