chair椅子英文怎么读:关于锻炼

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 08:44:40
我看见别人天天锻炼的人(青少年)都长不高了(超不过170CM)为什么啊
怎么练不会影响身高啊
我在玩拉簧时肩关接搞痛了一拉就痛 怎么办
还有 怎么把肚子练小我天天都做100多个仰握起座肌肉又但还不小下来
怎么连胸肌快效果又好啊

运动前要做好热身
仰握起座是练上副的，做举腿练下边
想练好胸大的话就做卧推，做飞鸟

关于锻炼 关于锻炼 关于锻炼？ 关于锻炼 关于锻炼 关于长跑的锻炼!!!!! 关于锻炼减肚子？ 关于锻炼的问题? 关于锻炼后 关于锻炼的问题~~`