开国大典的实况广播:如何能尽快减肥?????????????
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 05:07:20
要快、有效.
早餐:豆浆+鸡蛋+一个包子
午餐:青菜一盘+一小碗粥+一个水果
晚饭:牛奶+水果一个
坚持肯定有效,我试过的
只吃少量水果或喝水,只要不渴就不喝,坚决不吃饭。。。一天就差不多能瘦两斤,短时间有效。。。
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早餐:豆浆+鸡蛋+一个包子
午餐:青菜一盘+一小碗粥+一个水果
晚饭:牛奶+水果一个
坚持肯定有效,我试过的
只吃少量水果或喝水,只要不渴就不喝,坚决不吃饭。。。一天就差不多能瘦两斤,短时间有效。。。