高校问答linux切换至具体目录:普通篮板高度是多少??
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 04:02:00
我身高1.70 我要跳多高才能碰篮板???抓篮筐呢???
国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了.
篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米.
篮圈:圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平，离地板3.05米.
篮板的厚度是0.03米(3厘米).
如果你的臂展够长的话，那么直立高度为225厘米。
一般篮筐为305厘米，
篮板距地面为290厘米，
那你的垂直弹跳就至少要65厘米才能摸到篮板
垂直弹跳要90厘米才能摸到篮筐
110厘米左右才能扣篮
拿我作个比较
我的身高180厘米
我的直力摸高为235厘米
垂直弹跳为65厘米
我只能超出篮版一个指节左右
所以，老兄要练弹跳了。
国际篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了.
篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米.
篮圈:圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平，离地板3.05米.
篮板的厚度是0.03米(3厘米).
蓝版是在2米80左右
3.05是蓝环
主要还是要看你的臂展和弹跳的
弹跳可以练