昆山代缴社保:早上喝酸奶有利于减肥吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 06:46:09
！～～～

酸奶还是在饭后两小时内喝最减肥！

专家的建议是早上喝酸奶，晚上临睡觉前喝牛奶。酸奶助于肠胃消化的。

有利于吸收

应该不会增肥吧~~呵呵

酸奶不是单纯喝就能减肥的，喝它主要是因为有营养，对身体好

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