高校问答淘宝多店铺库存同步:平时吃饭不规律，营养不均衡，是否可以吃些维生素药片来补充呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:29:36
我BF是做生意的，小本生意，只有他一个人忙，所以每天吃饭时间很不规律，吃的东西也没什么营养，而且他还老是胃痛，我想给他买安利的倍立健，补充一些营养素，不知道有没有用。请各位大虾帮帮忙~~~~
有用是有用,增加了营养素是可以增强体力,但关键是一日三餐.不是说药补不如食补嘛,营养素只是补充营养但大多素来源于三餐中.而且不规律的饮食很容易伤胃,肠胃和人体一样有着自己的规律,喜温热,不能保证定食定量的饮食,胃病自然会到来,所以忙归忙,饭还是要定时吃,如果没时间,可经常煲汤.一定要保重胃,没胃自然没身体!
吃点健美用的纯蛋白粉，一切解决
可以的.
最好还是吃饭虽然吃维生素可以使身体保持营养平衡，可是长时间的生活不规律，对身体的伤害就不是维生素可以解决的了！严重的结果恐怕会很严重呦！