高校问答宋江夜看小鳌山:我脖子好像有根筋吊住了~痛了一天了~怎么办~
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 07:00:44
我脖子好像有根筋吊住了~痛了一天了~怎么办~
help~help~
头一往右转 脖子就痛~
不转也痛~
痛阿~
help~~~~~~~~~me~~~~~~~~~
一楼的~
这我也知道啊~
可哪儿去找中医阿~再说我也不想去~
有什么家庭治疗的方法伐~~
小妹在此谢过~~~~~~~~~~~~~
help~help~
头一往右转 脖子就痛~
不转也痛~
痛阿~
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一楼的~
这我也知道啊~
可哪儿去找中医阿~再说我也不想去~
有什么家庭治疗的方法伐~~
小妹在此谢过~~~~~~~~~~~~~
合适的按摩可以缓解，但如果你手法不对，会加重症状。建议你找个好的中医推拿大夫给你捏过来。不过捏的时候会很痛！
也可以适量服用一些活血化淤的中成药
如果想用家庭方法好的会很慢。你用热毛巾敷来看看吧。
而且不要自己推拿，你不懂穴位的话，会弄巧成拙的。
PS 关于大夫，去医院挂个中医号就可以了。
可作以下处理。
一、冷敷：
一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
二、热敷:
待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
三、按摩:
经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
让中医推拿一下
扎一针就好